户外运动温馨小贴士由于疫情影响,大家也在家呆了数月有余。最近新冠肺炎疫情好转,苏州人一颗运动的心早已蠢蠢欲动。不少运动场所逐步有序开放,市民们纷纷走出家门,享受运动的乐趣。清晨的健身步道、傍晚的小区、周末的球场……运动一族的身影日渐增多。经过寒冷冬季的“运动低潮期”,人体各器官的功能都处于较低水平,加上宅家多时,肌肉松弛、韧带变硬,如何进行锻炼着实有着不少讲究。近日,记者采访到了多个体育类协会,向
2020-06-23 yxladmin 2665