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  • 夏季解暑有绝招

    夏季解暑有绝招中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士,症状是头晕倦怠、口渴身热等,如不及时补充水分兼休息,甚至会出现热衰竭和休克,危及生命安全,所以夏季解暑很重要。 避暑方法1.少吃多餐。多吃流食一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。 特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。2.吃辛辣食物虽然大

    2020-06-24 yxladmin 2397

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